A veces, sobre todo en días calurosos, se antoja consentirse con alguna bebida colorida y refrescante. En seguida les comparto tres ejemplos de bebidas saludables y muy fáciles de preparar en casa.
Categoría: Recetas saludables
Deliciosas recetas de platillos saludables para todos los gustos con información sobre su contenido de calorías y nutrimentos destacados.
Receta para preparar salmón, 300 kcal, 1.8 g de omega 3 por porción
Cacerola de verduras y arroz integral con 350 kilocalorías, 25 gramos de proteína, 5 gramos de fibra, 4 mg de hierro por porción.
Dos recetas de marinadas fáciles y saludables para preparar pescado a la plancha.
Cómo cocer quinoa y receta para preparar ensalada con ejotes, arándanos y aderezo de ajonjolí.
Ensalada fácil con un aderezo diferente.
Receta fácil para preparar chayotes con requesón bajos en calorías
Receta fácil para preparar pollo al limón y jengibre bajo en calorías.
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