245 calorías, 14 g de proteína, 2 g de fibra, 250 mg de calcio por porción
Categoría: Recetas saludables
Deliciosas recetas de platillos saludables para todos los gustos con información sobre su contenido de calorías y nutrimentos destacados.
Receta fácil de sopa de garbanzos con espinacas y su valor nutritivo
Mug cake de avena y plátano para un desayuno saludable con solo 200 calorías
Curioseando en pinterest encontré esta ensalada que me parece muy apetitosa, es muy fácil de preparar…
Estos rollitos de verduras son muy fáciles de preparar, muy versátiles, transportables y atractivos para todas las edades.
Aquí te propongo algunas ideas para que, usando tu creatividad, prepares los rollos a tu gusto.
La quinoa es un pseudocereal (se parece a los cereales, pero no lo es) rico…
Originalmente publicado en Alicia entre especias y recetas:
Cochinita pibil Les deseo un buen inicio de semana! Continuando con la gastronomía mexicana para celebrar…
Los sándwiches son muy socorridos como platillo principal en los refrigerios, pero también pueden ser…
400 kilocalorías y 7 g de fibra por porción Ingredientes para 6 porciones Para las…
185 kilocalorías por porción, 11 g de fibra, 1000 UI de vitamina A. Ingredientes para…
