Comer más frutas y verduras evita sobrepeso, cáncer, infecciones, depresión y otras enfermedades.
Categoría: Nutrición y enfermedades
Una buena dieta puede ayudar a prevenir muchas enfermedades. Por otro lado, muchas enfermedades requieren de una dieta específica para su tratamiento. Aquí encontrarás toda la información al respecto.
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La dieta DASH, desarrollada para controlar la hipertensión, es calificada como una de las dietas más saludables y también sirve para adelgazar.
¿Sabes en realidad qué alimentos y características de la dieta te pueden ayudar a prevenir el cáncer? A continuación contestaremos algunas de las preguntas más frecuentes al respecto.
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