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Etiqueta: pescado

marinada de ajo cilantro y limón
  • Recetas saludables

Dos recetas fáciles para preparar filetes de pescado a la plancha

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 18/01/2021

Dos recetas de marinadas fáciles y saludables para preparar pescado a la plancha.

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salmón
  • Nutrición y enfermedades

El salmón podría ayudar a prevenir la osteoporosis

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 01/09/201407/01/2016

Incluir pescado dos o tres veces por semana como parte de una dieta saludable es…

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ensalada de surimi con mango
  • Recetas saludables

Ensalada de surimi con mango

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 14/04/201407/01/2016

300 kilocalorías, 5 g de fibra, 100% de la recomendación diaria de vitamina C y…

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brochetas de salmón
  • Recetas saludables

Brochetas de salmón

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 24/03/201407/01/2016

355 Kilocalorías por porción  Ingredientes para 4 porciones:        500 g de salmón        150 g…

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pescado en salsa de mango
  • Recetas saludables

Pescado en salsa de mango

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 24/02/201405/02/2020

280 kilocalorías, 23 g de proteína, 346 mg de fósforo  Ingredientes para 4 porciones: 1…

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pescado a la criolla
  • Recetas saludables

Pescado a la criolla

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 16/02/201407/01/2016

375 kcal, 32 g de proteína y 40% de la IDS de vitamina A por…

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