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Etiqueta: leguminosas

Cómo preparar picadillo de lentejas
  • Nutrición y dieta saludable
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Picadillo de lentejas

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 15/06/202106/07/2021

Video cómo preparar picadillo de lentejas

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Hamburguesa vegetariana
  • Recetas saludables

Hamburguesas vegetarianas de lenteja

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 30/07/201919/04/2020

250 calorías, 12 g de proteína, 13 g de fibra, 3 mg de hierro por porción

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  • Recetas saludables

Sopa de garbanzos con espinacas

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 25/06/201819/04/2020

Receta fácil de sopa de garbanzos con espinacas y su valor nutritivo

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manos sosteniendo un puñado de frijoles crudos
  • Nutrición y dieta saludable

Las leguminosas y sus beneficios para la salud

  • por Mariana Alvarez Aceves
  • Publicado en 30/07/201406/07/2021

Beneficios de frijoles, habas, lentejas y garbanzos y cómo incluirlos en la dieta

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