6 alimentos antiedad que no deben faltarte en casa

El envejecimiento es parte natural de la vida, pero ¡quien tiene prisa! Es posible retrasar los efectos negativos de la edad adoptando un estilo de vida saludable. Así que aquí les dejo 6 alimentos antiedad que como parte de una dieta saludable contribuyen a mantenerse joven por más tiempo.

¡Disfrútalos!

Autor: Mariana Alvarez Aceves

Nutrióloga, docente, asesora nutricional en línea. Amante de la docencia, la investigación y la nutrición basada en la evidencia.

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